Sej & Stærk ved Susanne Knudsen

Hos Sej & Stærk handler træning ikke kun om kilo, muskler og motion – det handler om mennesker. Jeg brænder for at hjælpe helt almindelige mennesker med en travl hverdag til at blive stærkere, sundere og gladere i deres egen krop.

Mit navn er Susanne Knudsen, og jeg har skabt et træningsfællesskab i hjertet af Randers for voksne over 35 år, hvor nærvær, motivation og fællesskab er i centrum. Jeg elsker at gøre en forskel i menneskers liv og være deres største heppekor på vejen mod nye mål og mere overskud i hverdagen.

Hos os møder du et professionelt og veluddannet team, som tager vores arbejde seriøst og altid gør os umage for at skabe trygge og motiverende rammer for vores medlemmer. Vi tror på, at træning skal passe ind i livet – ikke omvendt.

Vi har specialiseret os i personlig træning for almindelige mennesker med en travl hverdag, og vores populære 10-ugers bootcamp forløb for både kvinder og mænd har hjulpet mange til en stærkere krop og mere energi. Derudover tilbyder vi en varieret holdplan med blandt andet yoga, dans og styrketræning samt mulighed for selvtræning i vores fitnesscenter.

Hos Sej og Stærk er der plads til alle, uanset niveau og erfaring. Det vigtigste er, at du har lyst til at investere i dig selv og dit velvære.

Drømmer du om en sundere, stærkere og mere aktiv livsstil, så står vi altid klar til en uforpligtende snak om, hvordan træning kan blive en naturlig del af din hverdag.
 
Industrivej 10
8920 Randers NV
Tlf: 40972629
kontakt@sejogstaerk.dk